Preservativos e lubrificantes

Usar preservativos serve tanto para se proteger quanto para proteger o(s) seu(s) parceiro(s).

Quando usados corretamente, os preservativos podem prevenir a transmissão da maioria das ISTs, inclusive o HIV.

A maioria dos preservativos é feita de látex, mas também há uma variedade feita de outros materiais. Podem ser sensíveis e melhorar o prazer, e são ideais para pessoas que são alérgicas ou sensíveis ao látex.

Os preservativos de pele de carneiro ou “naturais” não oferecem proteção confiável contra o HIV e outras ISTs e não devem ser usados.

Os preservativos vêm em tamanhos diferentes. A medida da largura da base de um preservativo geralmente é mostrada em milímetros na sua embalagem. Experimente diferentes tamanhos para encontrar o que melhor se encaixa.

Os preservativos de boa qualidade exibem um selo de qualidade e/ou uma marca CE.

Os preservativos também expiram, portanto, sempre verifique o prazo de validade na embalagem.

Usar preservativos é fácil, desde que você saiba como fazê-lo, mas, como qualquer coisa, é bom praticar algumas vezes antes de ser pego no calor do momento! Praticar em si mesmo é uma boa maneira de se acostumar a colocar preservativos corretamente.

Veja algumas orientações básicas sobre como colocar corretamente um preservativo, certificar de que o mesmo permaneça intacto e remover com segurança.

1. Escolha sempre os preservativos com a marca CE; um padrão de segurança reconhecido.
2. Verifique o prazo de validade e não use se estiver vencido.
3. Verifique se o anel do preservativo está do lado de fora.
4. Segure a ponta (extremidade fechada) do preservativo e elimine o ar para criar um reservatório para o sêmen.
5. Desenrole o preservativo sobre o seu pênis até a base.
6. Aplique bastante lubrificante à base de água ou à base de silicone no lado de fora do preservativo, dentro e ao redor do ânus do seu parceiro.
7. Durante o sexo, verifique se você ainda está usando o preservativo corretamente.
8. Fazer sexo com penetração por mais de 20 minutos aumenta o risco de rompimento do preservativo, por isso é aconselhável trocar o preservativo se for fazer sexo por mais tempo.
9. Após gozar, ainda com o pênis ereto, segure a base do preservativo e retire o pênis do ânus do seu parceiro para que o preservativo não escorregue.

Após puxar cuidadosamente, remova o preservativo mantendo a ponta mais baixo que a extremidade aberta, para que o sêmen não derrame. Você pode amarrar a extremidade aberta, ou embrulhá-la em papel higiênico e jogar o preservativo fora.

• Sempre use um preservativo novo ao fazer sexo.
• Coloque o preservativo antes de qualquer contato com a boca, vagina ou o ânus e não apenas antes da ejaculação (quando estiver gozando).
• Troque os preservativos durante o sexo se estiver fazendo sexo há muito tempo (a cada 20 minutos).
• Use lubrificante à base de água com seus preservativos para um sexo anal mais seguro. Isso ajuda a impedir a ruptura do preservativo. Lembre-se, nunca use lubrificante à base de óleo (como vaselina) com preservativos de látex, pois ele destrói o látex.
• Nunca use dois preservativos juntos.
• Se você acidentalmente começar a desenrolar um preservativo de dentro para fora, jogue-o fora e comece novamente com um novo.
• Nunca desenrole um preservativo completamente antes de colocá-lo; é quase impossível colocar um preservativo corretamente após o mesmo ter sido desenrolado completamente.
• Elimine todo o ar da extremidade do preservativo antes de começar a colocá-lo.
• Cuidado com as unhas pois elas podem rasgar o preservativo.
• Após o sexo, segure o preservativo enquanto retira o pênis do ânus do seu parceiro.
• Não coloque lubrificante dentro de um preservativo pois ele pode escorregar.
• Certifique-se de que o preservativo é do tamanho certo, se for muito pequeno, pode se romper e se for muito grande, pode escorregar. 
• Experimente os preservativos aromatizados para sexo oral. Alguns preservativos aromatizados não devem ser usados para sexo com penetração, por isso, sempre leia a embalagem para se informar melhor.

Se você acha que pode ter sido exposto ao HIV através de sexo sem proteção, ou se um preservativo se romper ou escorregar durante o sexo anal, existe uma opção de tratamento disponível que pode prevenir a infecção pelo HIV.

A profilaxia pós-exposição (PEP) consiste em tomar uma combinação de medicamentos anti-HIV por 4 semanas para evitar que a infecção pelo HIV se espalhe pelo corpo.

Você deve começar a PEP dentro de 72 horas (3 dias) da exposição ao HIV; quanto antes iniciar o tratamento, melhor.

A PEP está disponível apenas sob prescrição dos Departamentos de Acidentes e Emergências (A&E) dos hospitais e de algumas clínicas de saúde sexual e de IST. Nem todos os que solicitarem a PEP receberão a prescrição. Existem diretrizes para a prescrição e cada pessoa é avaliada com base no risco potencial de exposição ao HIV.

Se você e/ou seu parceiro se encontrarem em tal situação, procure um conselho médico o mais rápido possível.

Consulte a seção sobre PEP para obter mais informações e saber onde buscar aconselhamento e assistência.

Quer seja beneficiado ou não pela PEP, você deverá fazer os testes de ISTs se tiver feito sexo e o preservativo tiver rompido. Fazer o teste ajuda a saber com certeza se você tem uma IST, mesmo que não haja sintomas. Descubra onde você pode fazer o teste aqui.

Se você for fazer sexo anal, é imprescindível usar bastante lubrificante. Coloque uma quantidade generosa de lubrificante em toda a parte externa do preservativo, dentro e ao redor do ânus. Certifique-se de aplicar mais lubrificante durante longos períodos de sexo.

Se estiver usando preservativos de látex, use apenas lubrificantes à base de água ou à base de silicone. Os lubrificantes à base de óleo (como vaselina, óleo de bebê ou óleo de massagem) danificarão os preservativos de látex e nunca devem ser usados com os mesmos.

Alguns lubrificantes compatíveis com preservativo de látex incluem: “Wet Stuff”, “Pasante TLC”, “Liquid Silk”, e “K-Y Jelly”. Você pode encontrar lubrificantes na maioria das farmácias e em alguns supermercados, e os sex shops terão uma seleção ainda maior.

Nunca use saliva (cuspe) como lubrificante, uma vez que esta aumenta o risco de ruptura do preservativo porque seca rapidamente. Nunca coloque o lubrificante sobre o pênis antes de colocar o preservativo, isso pode aumentar o risco de o preservativo escorregar.